كۆپىنچە چېنىقىش مەركەزلىرى ۋە چېنىقىش ئورۇنلىرى ئىقتىدار ساغلاملىقى ۋە كرېست مەشىقىنىڭ ئاۋاتلىقىنى كۆزدە تۇتۇپ ، كۈچلۈك سودا دەرىجىسىدىكى ئىقتىدار چېنىقىش دائىرىسىنى بىرلەشتۈرۈپ ، خېرىدارلارنىڭ چېنىقىشىدىن ئۈنۈملۈك پايدىلىنىشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
بۇ خىل مەشىق ئۇسلۇبىدا گىمناستىكا ، ئاۋىئاتسىيە مەشىقى ، يۇقىرى سىجىللىقتىكى ئارىلىق مەشىقى ، پىلومېتىرىكا ۋە ئېغىرلىق كۆتۈرۈش قاتارلىقلار بىرلەشتۈرۈلگەن.
دۇنيانىڭ ھەر قايسى جايلىرىدىكى تەنھەرىكەتچىلەر ئىشلىتىلىپلا قالماي ، شەخسلەر چېنىقىش ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇشنى ياخشىلاش ئۈچۈن ھەر كۈنى چېنىقىش ئۆيىدە كۈندىلىك WOD [كۈندىلىك چېنىقىش] نى چېقىۋاتىدۇ.كۆپ خىل ۋە يۇقىرى سىجىللىقتىكى چېنىقىش بىلەن تەمىنلەش ، بۇ خىل مەشىق مەشىقى ئوخشاشلا جەلپ قىلىدۇئەر-ئاياللار ئوخشاشلا مۇۋاپىق سودا چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرىگە ئىگە بولۇش ئەزالىرىڭىزنى چېنىقىش ئۆيىڭىزگە سادىق ۋە سادىق قىلىشتا ئىنتايىن مۇھىم.
فۇنكسىيەلىك بەدەن چېنىقتۇرۇش مەشىقىدە ئىشلىتىلىدىغان ئۈسكۈنە Rigs ياكى Racks ، Barbells ، ئېغىرلىق تاختىلىرى ، Bumper پىلاستىنكىسى ، Kettlebells ، Dumbbells ، Plyometric Boxs ، گىمناستىكا ئۈزۈكلىرى ، چىۋىن ئورنى ، جەڭ مەيدانى ۋە باشقىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.قۇۋۋەت چانا يەنە چىدامچانلىقى ۋە كۈچىنى ئاشۇرۇشقا ئەھمىيەت بېرىدىغانلار ۋە ھەر قانداق چېنىقىش ئۆيىدە قالتىس كۆرۈنىدىغان قوشۇمچە مۇكاپاتلار بىلەن ماس كېلىدۇ.چېنىقىش ئۆيىنىڭ مەركىزى قىسمى Rig بولۇپ ، ئۈسكۈنىلەرنىڭ كۆپىنچىسى ئېسىپ قويۇلغان ياكى ئۇنىڭغا باغلانغان.ئېغىر ئۆلچەملىك پولات بىلەن بۇ يەردىكى سۈپەت ھەقىقەتەن يۇقىرى بولۇشى كېرەكمەقسەت ھەتتا سەرخىل ۋە كەسپىي تەربىيىلەش ئەسلىھەلىرى ئۈچۈن ياسالغان.
بەختكە قارشى نۇرغۇن رىقابەتچىلەر 3 مىللىمېتىر قېلىنلىقتىكى پولات ياكى ئۇنىڭدىن تۆۋەن Rigs نى ئىشلەپچىقىرىدۇ.4mm دىن تۆۋەن ھەرقانداق نەرسە تەۋسىيە قىلىنمايدۇ.بىزنىڭ بارلىق Rigs ئەڭ تۆۋەن 4mm قېلىنلىق تەلىپىنى قاندۇرۇپ ، ئۇلارنى بازاردىكى ئەڭ مۇستەھكەم ۋە ئەڭ سۈپەتلىك قاتتىق دېتالغا ئايلاندۇردى.
ھەر قانداق تىپتىكى سودا چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرىنى تاللىغاندا ئەڭ ياخشى سۈپەتكە ئېرىشىش تولىمۇ مۇھىم.ئۈسكۈنىلەر ھەر كۈنى بېرىلىدىغان جازاغا قارشى تۇرۇشى كېرەك.بەزى پارچە ساتقۇچىلار بەدەن چېنىقتۇرۇش ئۈسكۈنىلىرىنىڭ ئالىي دەرىجىلىك ئۈسكۈنىلەر ئىكەنلىكىنى ۋە كۆپ پۇل ئالىدىغانلىقىنى ئوتتۇرىغا قويدىئەمەلىيەتتە ئۇ سۈپەتسىز ماتېرىياللاردىن ياسالغان بولۇپ ، بۇ بەلكىم خېرىدارلىرىڭىزغا بىخەتەرلىك خەۋىپى بولۇپ قېلىشى مۇمكىن.
خۇلاسە
خۇلاسىلىگەندە ، ئەگەر سودىڭىز ۋە خېرىدارىڭىزنىڭ تۇرمۇشىغا ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلسىڭىز ، سۈپەت ئاچقۇچ.بۇنىڭغا مۇرەسسە قىلماڭ.ئەرزان باھالىق تاللاش ۋە ناچار سۈپەتلىك سودا چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرى بىلەن چېنىقىش ئۆيىنى ماسلاشتۇرۇش سىزنىڭ سودا ۋە كەسپىي ھاياتىڭىزنى بۇزۇۋېتىشى مۇمكىن.سۈپەتسىز قاتتىق دېتاللار مېتال چارچاش ۋە مەغلۇبىيەت سەۋەبىدىن ئېغىر زەخىملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.ئۇ يەردىكى نۇرغۇن قاتتىق دېتاللار پەقەت سىزىلمايدۇ ، بازاردا بولماسلىقى كېرەك.
ئۈمىدۋار ، يۇقارقى مەزمۇنلىرىمىز ئارقىلىق پايدىلىق ئۇچۇرلارنى تاپالايسىز.
ھەپتىلىك تەنتەربىيە كىيىم-كېچەكلىرىنى تونۇشتۇرۇش ، خېرىدارلار ئۈچۈن تاللاش ، مەسلىھەت بېرىش چارىسى ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇش كەسپىدىكى چەينەك ، گاچا ، بوكىس ئۈسكۈنىلىرى ، يوگا سايمانلىرى ، چېنىقىش ئەسلىھەلىرى ، ئېغىرلىق قاتارلىق ھەرخىل مەھسۇلاتلارغا مۇناسىۋەتلىك يېڭىلانمىلارغا ئېرىشىش ئۈچۈن خەۋەرلىرىمىزگە مۇشتەرى بولۇڭ. ئەگەر چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرىنى توپ ساتقۇچى ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز بىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ.
بارلىق ياخشى تىلەكلەر!
يوللانغان ۋاقتى: 5-مايدىن 09-2024-يىلغىچە