خەۋەرلەر
-
تېما: شاۋقۇن-سۈرەنلىك قوشنا بولۇشنى توختىتىڭ
ۋاقتى: 2024-يىلى 20-مارت ئارزۇيىڭىزدىكى ماشىنا ئىسكىلاتىنى ياساپ ، مەشىق قىلغاندا قوشنىلار ئۈمىدسىزلىنىپ كېتەمدۇ-يوق؟ ئائىلە چېنىقىش ئۆيى قۇرۇش سىز ئېھتىياجلىق ، ئېھتىياجلىق ۋە ياخشى كۆرىدىغان مەھسۇلاتلارنى تاللاشقا ماس كېلىدۇ ، ئەمما ئېغىرلىقنىڭ تۆۋەنلىشى ئائىلە ئەزالىرىغا ئاۋارىچىلىق ئېلىپ كېلىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تېما: بەدەن چېنىقتۇرۇش ئەسلىھەلىرىڭىزنى يىللىق باھالاش
ۋاقتى: 2024-يىلى 3-ئاينىڭ 9-كۈنى ، تېز سۈرئەتتە بەدەن چېنىقتۇرۇش دۇنياسىدا ، چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرىڭىزنىڭ ئەڭ يۇقىرى ئۆلچەمگە يېتىشىگە كاپالەتلىك قىلىپ ، بىخەتەر ۋە ئۈنۈملۈك چېنىقىش مۇھىتى ھازىرلاش كېرەك. لېتوندا ، چېنىقىش چىرايىڭىزنى قەرەللىك باھالاشنىڭ مۇھىملىقىنى چۈشىنىمىز ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تېما: سودا چېنىقىش ئۆيىڭىزنى لايىھىلەشتىكى 10 كۆرسەتمە
ۋاقتى: 2024-يىلى 2-ئاينىڭ 28-كۈنى سودا چېنىقىش ئۆيىڭىزگە كەلسەك ، لايىھىلەش ھەممە نەرسە. بۇ لايىھە سىزنىڭ خېرىدارلىرىڭىزنىڭ چېنىقىش ئۆيىدە ئەركىن ھەرىكەت قىلالايدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىپلا قالماي ، يەنە بوشلۇقىڭىزغا خاس بولغان مۇھىتنى بارلىققا كەلتۈرىدۇ. بۇ مۇھىت ساقلايدىغان نەرسە بولىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
Freestanding Sandbag: چوڭلار ۋە بالىلار ئۈچۈن ئەڭ ئاخىرقى چېنىقىش ئۇسۇلى
چېنىقىش ۋە بېسىمنى يېنىكلىتىش ئۈچۈن ئەركىن قۇم خالتىسىنى ئىشلىتىش يۈزلىنىشى چوڭلار ۋە بالىلار ئارىسىدا تېزلا ئالقىشقا ئېرىشتى. بۇ كۆپ ئىقتىدارلىق مەشىق قوراللىرى ئۈنۈملۈك ۋە خۇشاللىنارلىق چېنىقىش تەجرىبىسىنى ئىزدەۋاتقان شەخسلەر ياقتۇرىدىغان تاللاش بولۇپ قالدى ....تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
قۇيۇلغان تۆمۈر چەينەك: يېڭى چېنىقىش يۈزلىنىشى
بەدەن چېنىقتۇرۇش كەسپىنىڭ ئۈزلۈكسىز تەرەققىي قىلىشىغا ئەگىشىپ ، قۇيۇلغان تۆمۈر چەينەك بەدەن چېنىقتۇرۇش ھەۋەسكارلىرى ۋە چېنىقىش ھەۋەسكارلىرىنىڭ يېڭى ياقتۇرۇشىغا ئايلاندى. ئۇلارنىڭ داڭقىنىڭ ئېشىشىغا ئەگىشىپ ، چېنىقىش ئۆيى خوجايىنلىرى ۋە شەخسىي مەشقاۋۇللار بۇ ئەنئەنىۋى فىتنىنىڭ نۇرغۇن پايدىسى ۋە كۆپ خىللىقىغا دىققەت قىلماقتا ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
خاسلاشتۇرۇلغان چېنىقىش سودا سودا Cross Fit GHD رىم ئورۇندۇقى 2024-يىلى بەدەن چېنىقتۇرۇشنى ئۆزگەرتىدۇ
چېنىقىش كەسپىنىڭ كېڭىيىشى ۋە كۆپ خىللىشىشىغا ئەگىشىپ ، كۆپ ئىقتىدارلىق ، ئىقتىدار ۋە ئۈنۈمگە ئىگە ئالدىنقى قاتاردىكى ئۈسكۈنىلەرگە بولغان ئېھتىياج يەنىلا يۇقىرى. 2024-يىلى مەخسۇس ماس كېلىدىغان چېنىقىش سودا سودا Cross Fit GHD رىم ئورۇندۇقىنىڭ ئوتتۇرىغا چىقىشى بەدەن چېنىقتۇرۇشنى ئىنقىلاب قىلىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئورۇقلاش بەلۋاغ: ئەڭ ئاخىرقى چېنىقىش ھەمراھى
چېنىقىش سانائىتى توختىماي تەرەققىي قىلماقتا ، يېڭى يۈزلىنىش ۋە يېڭىلىقلار كىشىلەرنىڭ كۈندىلىك چېنىقىش ئۇسۇلىنى شەكىللەندۈرىدۇ. كىشىلەرنىڭ دىققىتىنى تارتقان يېڭىلىقلارنىڭ بىرى بەدەن چېنىقتۇرۇش ئۈچۈن ئورۇقلاش بەلبېغى ئىشلىتىش. بۇ ئالاھىدە بەلۋاغلار des ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
خىزمەتچىلەرنىڭ تەمىناتىنى تونۇشتۇرۇش
ۋاقتى: 2023-يىلى 12-ئاينىڭ 15-كۈنى باش تېما: خىزمەتچىلەرنىڭ پاراۋانلىقىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش: بەخت-سائادەت ۋە ۋەدىگە ۋاپا قىلىش ۋاقتى: 2023-يىلى 15-سېنتەبىر ، بەدەن چېنىقتۇرۇش كەسپىنىڭ ئىز قوغلاش رەھبىرى لېتون ، ئەمگەك كۈچلىرىنىڭ ئومۇمىي بەخت-سائادىتىنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇشنى مەقسەت قىلغان بۆسۈش خاراكتېرلىك ھەرىكەتتە. , ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تېما: ساغلاملىق ۋە ساغلاملىق تاللاش ھوقۇقىنى كۈچەيتىش: لېتون چەكلىك شىركىتى.
ۋاقتى: 2023-يىلى 12-ئاينىڭ 1-كۈنى ، ساغلاملىق ۋە ساغلاملىق مەركەزلىك ئورۇن ئالغان دەۋردە ، يۈزلىنىشنى قاندۇرۇش ئۈچۈن ، شىركىتىمىز ھەر خىل خېرىدارلارنى مەركەز قىلغان مەھسۇلاتلارنى چىقاردى ، مەسىلەن چەينەك ، يوگا كارىۋات قاتارلىقلار. لېتون پەقەت بەدەن چېنىقتۇرۇش پروگراممىسى بىلەن تەمىنلىگۈچى ئەمەس ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
دۆلەت ئىچى ۋە سىرتىدىكى سىياسەتلەر كۈچ مەشىقى ئۈچۈن ۋىنىل ئۆلچەملىك ئېغىرلىق تاختىسىنىڭ تەرەققىياتىغا تۈرتكە بولدى
يېقىنقى يىللاردىن بۇيان ئېغىرلىق كۆتۈرۈش مەشىقىنىڭ ئومۇملىشىشىغا ئەگىشىپ ، يۇقىرى سۈپەتلىك مەشىق ئۈسكۈنىلىرىگە بولغان ئېھتىياجنىڭ ئېشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقاردى. بۇ مۇناسىۋەت بىلەن دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ھۆكۈمەتلەر ئىچكى ۋە تاشقى سىياسەتلەرنى يولغا قويۇپ ، ئۈزۈمنىڭ تەرەققىياتىنى قوللايدۇ ۋە ئىلگىرى سۈرىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تېما: يەڭگۈچى كىم ؟: كېيىنكى چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرى يۈزلىنىشىنىڭ دولقۇنىنى ئاشكارىلاش!
ۋاقتى: 2023-يىلى 20-نويابىر ، ساغلاملىق ۋە ساغلاملىقنىڭ تەرەققىي قىلىۋاتقان مەنزىرىسىنى كۆزدىن كەچۈرگەندە ، ساغلاملىق ئۈسكۈنىلىرى سانائىتى كەلگۈسى بىر نەچچە يىلدا زور ئۆزگىرىشلەرگە تەييارلىق قىلماقتا. ئىستېمالچىلار بىر پۈتۈن ساغلاملىقنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويغاندا ، چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرى سانائىتى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
كوردسىز سەكرەش چېنىقىش مەشىقىنى ئىنقىلاب قىلىدۇ
چېنىقىش دۇنياسىدا ، يېڭىلىق يارىتىش كىشىلەرنىڭ چېنىقىش ۋە شەكىل ھالىتىنى داۋاملىق شەكىللەندۈرىدۇ. كىشىلەرنىڭ دىققىتىنى تارتقان ئەڭ يېڭى يۈزلىنىش سىمسىز سەكرەش ئارغامچىسىنى تەرەققىي قىلدۇرۇش بولۇپ ، شەخسلەرنىڭ يۈرەك قان تومۇرنى ئىشلەش ئۇسۇلىنى ئۆزگەرتىشنى مەقسەت قىلىدىغان كەلگۈسى ساغلاملىق قورالى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ