تەڭشىگىلى بولىدىغان قول تۇتقۇچنى كۈچەيتكۈچ

ئېھتىياجىڭىزغا ئاساسەن 11 قاداق (5 كىلوگىرام) دىن 132 قاداق (60 كىلوگىرام) غا تەڭشىسىڭىز بولىدۇ.ئۆيدە ياكى ئىشخانىدا كۈنىگە پەقەت 5-10 مىنۇتلا قىلغىلى بولىدۇ.تەنھەرىكەتچىلەر ، مۇزىكانتلار ، تاشقا يامىشىش ماھىرى ، تېننىس توپ ماھىرى قاتارلىقلارغا ماس كېلىدۇ ، ئۇ سىزنىڭ ھەرخىل تۇتۇش مەشىقىڭىزگە ماسلىشىپ ، قول ، بارماق ۋە بىلەك مەسىلىلىرىڭىزنى ھەل قىلالايدۇ.تەڭشىگىلى بولىدىغان قارشىلىق تۇتۇش مەشقاۋۇلى ھەر خىل ياشتىكى ئەر-ئاياللارغا ماس كېلىدۇ ، مەيلى سىز بالىلار ياكى چوڭلار ، يېڭى ئۆگەنگۈچىلەر ياكى تەجرىبىلىك ئادەم بولۇشىڭىزدىن قەتئىينەزەر ، ھەر ۋاقىت ۋە ھەر جايدا چىڭ تۇتۇش مەشىقىنى باشلىيالايسىز.بارلىق ياش گۇرۇپپىلىرىغا ماس كېلىدۇ ، قولنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىگە ماس كېلىدۇ.ئۇ يېنىك ۋە ئەلا سۈپەتلىك ماتېرىياللاردىن ياسالغان بولۇپ ، ئۇنى سومكىڭىزغا ، يانچۇقىڭىزغا سېلىپ خالىغان يەرگە ئېلىپ بارالايسىز.تۇتۇۋېلىش مەشقاۋۇلىنىڭ ئېرگونومىيىلىك يۇمشاق تۇتقۇچى چوڭ-كىچىك قوللار ، ياشانغانلار ۋە ئۆسمۈرلەرگە ماس كېلىپلا قالماي ، يەنە راھەت تۇتۇشقا كاپالەتلىك قىلىدۇ.